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    區號:0971
    郵政編碼:810000
    位置:西寧地處青海東部,黃河支流湟水上游谷地,四面環山,三川會聚,扼青藏高原東方之門戶。
    面積:7765平方公里
    人口:180萬人,其中市區人口68萬人
    民族:市有漢、土、藏、回、蒙、滿、撒拉等35個少數民族,少數民族人口占總人口的四分之一
    行政區劃:西寧市現轄四區(城東區、城中區、城西區、城北區)三縣(大通縣、湟中縣、湟源縣)。

     形似一葉扁舟的西寧市,扼青藏高原東方之門戶,位于青海東部,黃河支流湟水上游,四面環山,三川會聚,市內潢水及其支流緩緩東向流過。這里,境內最高海拔4394米,市區中心海拔2275米,屬大陸性高原半干旱氣候。冬無嚴寒,夏無酷暑,西寧市依山傍水。南禪寺、北禪寺居高臨下俯瞰西寧全景。這里夏季楊柳成蔭,涼爽宜人,是旅游避暑之勝地。市內的人民公園、兒童游樂場等。綠叢之間的人工湖,夏季可水上泛舟,冬季是天然滑冰場。

    北山煙雨——西寧古八景中遺留最完善的一景,面對自然界這神奇的造化,你會在一剎那間萬念俱空。千百年的風剝雨蝕和鬼斧神功,造就了這或狀如層樓迭起,或如寶塔凌空的奇峰。高原的氣候乍雨時睛,而到北山游玩,最佳勝景則是雨中觀游北山。清朝詩人張思憲曾描繪到:“北山隱約樹模糊,煙雨朝朝入畫圖。”在煙雨中才能真正感受到北山隱約模糊、水墨入畫的意境。站在斗母殿,殿檐滴水如珠,雨幕中的群樓像籠罩了一幅輕紗,道路縱橫像是幾筆粗墨,片片樹林猶如淡墨渲染。遙望南山,似見似不見,形隱而神存矣。唯有北山頂上那座具有唐代建筑風格的寧壽塔,在煙雨朦朧中依然矗立,像是一位久經風霜的老僧,在沉思于蒼茫的人世,乃為西寧市的旅游勝地。

    在西寧,不可不去的便是東關清真大寺,整個大寺和殿內都顯得古樸雅致,莊嚴肅穆,富有濃郁的伊斯蘭特色。該寺建造雄奇,坐西面東,具有我國古典建筑和民族風格的建筑特點,雕梁彩檐、金碧輝煌,大殿內寬敞、高大、明亮,可以同時容納3000多回教徒進行禮拜。

    位于西寧市北約40公里的老爺山,又名六朔山,山上有火燒臺、老虎洞和古寺廟遺址。主峰西南皆為懸崖絕壁,北面與牦牛山相對。山峰突兀,河谷幽深險峻。山中林木繁茂,景色秀麗,加之高原氣候多變,或旭日臨空,或細雨霏霏,或濃云密布,或天朗氣清。登高眺望,云海蒼茫,漫步林中,別有一番風趣。



    日月山,西寧乃至青海省的風景名山,橫列于青海湖東側,屬祁連山支脈,位于湟源西南40公里,既是湟源、共和兩縣的交界處,又是農業區向牧業區的過渡地段。它的海拔3500米,山頂有紅色巖系裸露,故古稱赤嶺。傳說當年文成公主離開長安赴西藏登上此山遠望,天蒼蒼,路茫茫,思緒萬千,便把唐太宗和皇后賜給她的“日月寶鏡”來照,可什么也看不見,萬念俱灰,將寶鏡拋于山下,后人就以日月命名此山。此為游人進入青藏高原的必經之地,故有“西海屏風”、“草原門戶”之稱。日月山東是肥沃的湟水谷地農耕文化區,西是青海湖盆草原放牧文化區,自然經濟文化景觀東西分明。此山還是大絲路羌中道和唐蕃古道的咽喉之地,公元734年唐與吐蕃遣使于此劃界立碑,定點進行茶馬交易,并正式確定其為邊防關隘,修筑過頗具盛名的石寶城,并留下了許多文化勝區。

    西寧夏涼秋爽,是理想的避暑勝地,燦爛的河湟文化又給這涼爽宜人的夏季平添了無數魅力。老爺山、虎臺、北禪寺、清真大寺、日月山、鳥島、萬丈鹽橋、孟達自然保護區等充滿詩情畫意的旅游景點都會使游客流連忘返。

    登高望遠,黃河上游第一壩的龍羊峽闊大壯麗、青海湖銀光閃爍、碧波萬傾;鹽湖采風,如詩如畫的遼闊草原、江河水源頭璀燦奪目、光彩照人的鹽湖風光;這一切定會使每位游客興致倍增,不思歸家。



     


  • 去青海旅游最佳季節為夏季,也就是5-10月;7月的青海湖邊盛開有大片的油菜花,黃色的花海和一望無際的藍色湖水,景色絕佳,湖邊也是游人最好的扎營地,那時的氣溫不超過18℃,氣候涼爽宜人。

  • 西寧被稱為“青藏門戶”,歷來交通比較便捷。目前,全市已基本形成了空運、鐵路、公路相銜接配套的交通網絡。西寧飛機場,火車站,長途汽車站均在轄區內,是省內外交通的必經要道和樞紐。

    航空從西寧機場到市中心路程29公里,民航班車票價16元,如果坐夏利出租車價格在50元左右。國內航線中開往北京、西安的飛機每天都有航班;其余開往上海、成都、重慶、敦煌、格爾木、廣州、昆明、拉薩、深圳、烏魯木齊的航班不是每天都有,出發前要咨詢一下。(民航售票處:城東邊八一西路34號,電話:8174612-2052,工作時間是每天從上午8:30-12:00,下午2:00-5:30)。當然幾乎所有的旅行社和賓館都可以訂到機票。

    鐵路西寧是蘭青、青藏鐵路交匯處,鐵路交通四通八達,有直達北京、上海、西安、青島、格爾木等地的列車。省內有支線通往大通、柴達木、茶卡等地。西寧火車站在祁連路。(航空、鐵路聯合售票處:五四大街,電話:6136454)。附西寧始發列車時刻表

    公路有青藏、青新、青川等省內外交通干線,有長途汽車通往省內外主要市、縣。西寧長途汽車站位于建國路北頭,距離火車站以南約600米。(長途汽車售票處:建國路,電話:8149506)

    客車以開往甘肅省各地為主,也有車到格爾木和茶卡等地,班次頻密,車票并不緊張,只要提前一天預售便可。
    長途車站也有市郊線前往湟中塔爾寺、老爺山等地,購票可往西寧西關大街紙坊街郊縣市區汽車站。另外在西寧賓館外,有私營中巴前往塔爾寺及租車前往各地,但需議價及下車付款。

    市內交通有數十條公共汽車線路,連接市內及市郊,還有數百輛出租車恭候大街小巷,通常都為夏利。起步價6元/3公里,每公里1.1元。

  • 西寧的餐飲,在西北也是小有名氣。當地人大多用本地的土特產品作原料,因此飲食風味獨特。尤其是民族特色菜肴和地方風味小吃:如殷涼粉、余釀皮、康豬肉、李羊頭、辛酸槽、宋精兌等,大多經濟實惠,這些小吃,共同的特點是用姓氏命名,明顯地揭示出個體經營的特色。
    西寧的一些高檔餐館還經營高原風味佳肴:蜂爾里脊、蛋白蟲草雞、鴛鴦芙蓉發案、酥合龍、清湯羊肚、人參羊筋、松鼠鯉魚、金魚發菜、菊花鯉魚、烤羊肉等。這其中雖然有些是名貴菜肴,但有很多已成為大眾家常菜。除上面所說的有名風味小吃外,西寧還有雜碎、煮羊肝、平板蒸魚等,在其他城市難以嘗到的風味佳肴。

    推薦1:西寧有一樣東西不能不嘗,那就是清真酸奶,在大街上很多地方尤其是西門附近有售,1元/碗。它肯定是你所能嘗到的最好吃的酸奶之一。

    推薦2:網上在西寧大廈周圍,有很多食品棚在供應美味的砂鍋,這是種混合了牛肉、羊肉、蔬菜、豆腐和粉絲的小火鍋。裝得很滿,只要5元,而且附送一碗飯。如果晚餐要省錢,這是一種非常好的選擇。

    推薦3:現在真正的夜市中心已經轉移到大新街。從火車站坐1路車到大十字站下,然后從飲馬街向北走100米。綿延數百米的大排檔人氣很旺,營業時間是晚上17:00直到24:00。這些大排檔不僅提供西寧本地的風味小吃,事實上在那兒,游客可以吃到全國各地的小吃。

    推薦4:西寧最地道的小吃店常常躲在外地旅游者不知道的地方,我們強烈推薦西寧最好吃的小吃店如下:馬中釀皮店,位于莫家街,坐1路車在大十字站下車即可,釀皮4元/張。

    推薦5:品嘗西寧著名的炒面片可到英華面片館,這是本地人最推崇的面片館,裝修一般,但是面片的味道實在是很好吃,游客可從火車站坐33路車到陜山臺站下,大碗面片才5元/碗。

  • 西寧是青海全省最大的商貿中心,在這兒旅游者能夠補充到相對于當地條件來說極為豐富的給養。

    商場:西寧主要的商場有:1.大十字商場:是西寧老牌的百貨商店,位于西寧市中心,但是商場裝修稍嫌舊,從火車站坐1路車到大十字下車;2.西大街百貨大樓:座落在城里另外一處繁華之地西門口,從火車站坐1路至西門口下車;3.青百商城:座落在五四大街,有很多流行品牌,在當地是比較時髦的購物場所。可坐9路車到青海劇場下;4.紡織品大樓:座落在西關大街,有很多青海的土特產。可在火車站坐22路到紡織品大樓站下車。
    沖印:另外購買和沖洗膠卷可去西寧柯達彩擴印攝影中心,她位于西門口的西門商場地下,在那兒可以享受到高質量的沖洗服務,也能買到質量可靠的膠卷甚至專業反轉片。

    特產:西寧土特產品種繁多,出口商品中大約有80%以上是土特產品。主要有:湟中昆侖彩石、西寧與共和的地毯、高山草地青貝母、門源鹿茸、西寧都蘭羊腸衣、湟源大黃等。此外,綠色食品、乳制品系列、三刺系列、蟲草系列等保健、營養食品等,多數已蜚聲國內外。蕨菜、麝香、鹿茸、冬蟲夏草、雪蓮、牦牛絨等省內名特產,這里也可買到。其中最受游客歡迎的還應該算是當地特產的“雪蓮”牦牛肉干。

    裘皮:西寧高檔制裘皮資源極為豐富。有石貂皮、狐貍皮。中檔制裘皮原料有旱獺皮、沙狐皮、海青皮、康鼠皮等。用于制裘用的裘皮主要是綿羊和羔羊皮,其中以黑紫羔皮最為有名。
    工藝品:如酥油花、仿出土彩陶、彩蛋、藏刀、銀器等,在藝術質量上也有很大提高。

  • 西寧的民間節日,主要有塔爾寺四大法會(以下均以農歷計):
    1、跳欠(正月十四)酥油花展(正月十五);
    2、跳欠(四月十四)曬佛、跳欠(四月十五);
    3、曬佛、跳欠(六月初六)轉金佛(六月初八);
    4、全天曬佛(九月二十二)跳欠(九月二十三)。
    四大法會上最有特色的活動,是塔爾寺燈節,于每年農歷正月十五日舉行。屆時全縣組織大法會,并展出酥油花。展出集油塑藝術之大成,規模宏大,展品多姿多彩。入夜以后,燈光和月光交相輝映,每年都吸引大批游人赴會觀賞。

    花兒會、青稞酒節時間:農歷6月6日、6月13日地點:互助土族自治縣--
    同仁“六月會”時間:農歷6月17日至6月25日地點:黃南州同仁縣附近內容:轉經、祈天、祭山
    玉樹賽馬會時間:農歷7月25日至7月30日地點:玉樹州內容:賽馬、摔跤、射擊、歌舞、宗教祭祀等

  • 1、青海大部分干燥,為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入,切忌無節制地食用羊肉,一旦上火,將影響體力和健康水平。由于當地蔬菜水果出產不多,建議攜帶合成維生素,特別是vc。
    2、青海藏區青梨酒頗為醉人,飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。
    3、藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃,不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗,故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿,如此既不傷害藏民感情又保護自己,建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。
    4、青海的許多地方都是各族穆斯林聚居區,在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食,不要飲酒,盡量不要浪費食品。穆斯林的清真概念決非只是禁食豬肉,而有很多禁忌,在沒有搞清之前千萬謹慎,以免傷害宗教感情。
    5、清真寺在禮拜時間一般不歡迎非穆斯林參觀,但穆斯林的禮拜確實是值得一看的,應當征得同意后才可參觀拍照,最好的辦法是找一個穆斯林帶你進入,然后由他安排你在一旁觀看。
    6、藏區的天葬不歡迎觀看,如果拍照或攝影更是會惹來大麻煩,因此必須得到家屬許可后才能觀看,但是盡量不要拍照。
    7、塔爾寺附近有許多強賣藏刀的不法之徒常常聚集在寺廟門口以恐嚇方式威逼游客購買他們的刀和其他物品,遇到這些人不要表示出對其商品的任何興趣,不要駐足觀看,到街兩邊的商店里購買需要的物品。這種情況在其他一些旅游點也存在,因此需要特別小心。
    8、在出發前往其他景點之前建議購買足夠的膠卷、電池、食品、藥品之類儲備,青海的其他城市很少有齊全的此類商品供應,即使有也十分昂貴。
    9、格爾木與其他非省會城市的上班時間都較短,不要用內地標準預計商店、醫院等的營業時間,要留好充分的提前量。

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